Kategoriarkiv: Träning

inspiration från sommar i P1

Grattis till alla som genomfört Cykelvasan och Kalmar Iron Man i helgen. Kul för er som sprang Midnattsloppet. Själv har jag suttit vid skrivbordet i helgen, sytt så symaskingen blivit varm, och försökt röra mig långsamt och prata lite. Förkyld … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

800ingar mot halvmaran

Idag har jag anmält mig till Stockholm Halvmarathon. När jag satt där vid datorn och klickade i ”damer 21 km” började handen darra och jag fick en liten gråtklump i halsen. Av lycka. Jag blev helt överrumplad av mig själv. … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Ett pass som är ett konstverk.

Jag trodde jag skulle behöva ge upp innan jag ens kommit ut på passet. Trött, seg, det var varmt. Jag hade i n g e n lust att springa. Särskilt inte på någon halvdassig stig på en alldeles för kuperad … Läs mer

Publicerat i Träning | 1 kommentar

Hej närvaro i nuet!

Man ska leva i nuet, säger dom som vet. Dom där som är lugna och harmoniska och lyckliga. Ibland är det inte så förbannat lätt som det låter. Som när det är många saker man vill göra. Vara med sina … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Medan alla andra cyklar runt Vättern

Idag kör Ride Of Hope sub 8 Vätternrundan. Jag skulle ha varit med, men det är jag inte. Allt liksom bara sket sig. Hela våren plågades jag av magproblem som gjorde att jag knappt kunde äta och än mindre träna. … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Om att missa loppen

Igår var det Stockholm Marathon och Utö Swimrun. Jag hade många vänner och bekanta som deltog, och mitt sug att träna och springa var ännu större än på länge. Martin Karlsson från Nocout.se konstaterade att han samlade på ”jag-tränar-inför”-tröjor snarare … Läs mer

Publicerat i Cykling, Tävling, Träning | 1 kommentar

Den där rumpan

I förra inlägget skrev jag om rumpor, och att man inte kan dansa med en rumpa på två bröllop. Det ligger i tiden att ”ha många bollar i luften”, att vara både här och där inblandad i allt. Ibland tänker … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Jag är en 12 000-del så känd som Christina Aguilera

För ett tag sedan ringde det i min telefon. Mannen i andra änden kom från SVTs barnkanalen och öppnade med att säga ”Det här är kanske ett lite ovanligt samtal”. SVT håller på att spela in en ny program-serie där … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Klart att det kan (och ska) vara kul!

Det pågår en debatt om ortorexi och fredagsmys, som i den här kontexten stå för ”träna för mycket” och ”träna för lite”. Det finns forskning som visar att endel människor överdriver träning och hälsosamt liv så mycket att det leder … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Taskig attityd eller styrkan sitter i benen

Idag är jag upprörd. Jag har varit på kurs och täljt träskedar i Åtvidaberg, och det var helt fantastiskt. Men min man var hemma i Gustavsberg och skulle cykla. På väg ut stötte han på Stockholms största cykelklubb som just … Läs mer

Publicerat i Träning | 3 kommentarer