Author Archives: admin

Lita inte på siffrorna i valdebatten

Det är val snart, och i debatten presenteras mängder med siffror och statistik. Vissa säger, tryggt lutade mot siffror att “Arbetslösheten har ökat”, “det går bättre för elever i skolor som inte har läxor”, “svenskarna har ökat sitt koldioxidutsläpp per … Continue reading

Posted in Träning | Leave a comment

inspiration från sommar i P1

Grattis till alla som genomfört Cykelvasan och Kalmar Iron Man i helgen. Kul för er som sprang Midnattsloppet. Själv har jag suttit vid skrivbordet i helgen, sytt så symaskingen blivit varm, och försökt röra mig långsamt och prata lite. Förkyld … Continue reading

Posted in Träning | Leave a comment

800ingar mot halvmaran

Idag har jag anmält mig till Stockholm Halvmarathon. När jag satt där vid datorn och klickade i “damer 21 km” började handen darra och jag fick en liten gråtklump i halsen. Av lycka. Jag blev helt överrumplad av mig själv. … Continue reading

Posted in Träning | Leave a comment

Ett pass som är ett konstverk.

Jag trodde jag skulle behöva ge upp innan jag ens kommit ut på passet. Trött, seg, det var varmt. Jag hade i n g e n lust att springa. Särskilt inte på någon halvdassig stig på en alldeles för kuperad … Continue reading

Posted in Träning | 1 Comment

Hej närvaro i nuet!

Man ska leva i nuet, säger dom som vet. Dom där som är lugna och harmoniska och lyckliga. Ibland är det inte så förbannat lätt som det låter. Som när det är många saker man vill göra. Vara med sina … Continue reading

Posted in Träning | Leave a comment

Medan alla andra cyklar runt Vättern

Idag kör Ride Of Hope sub 8 Vätternrundan. Jag skulle ha varit med, men det är jag inte. Allt liksom bara sket sig. Hela våren plågades jag av magproblem som gjorde att jag knappt kunde äta och än mindre träna. … Continue reading

Posted in Träning | Leave a comment

Om att missa loppen

Igår var det Stockholm Marathon och Utö Swimrun. Jag hade många vänner och bekanta som deltog, och mitt sug att träna och springa var ännu större än på länge. Martin Karlsson från Nocout.se konstaterade att han samlade på “jag-tränar-inför”-tröjor snarare … Continue reading

Posted in Cykling, Tävling, Träning | 1 Comment

Den där rumpan

I förra inlägget skrev jag om rumpor, och att man inte kan dansa med en rumpa på två bröllop. Det ligger i tiden att “ha många bollar i luften”, att vara både här och där inblandad i allt. Ibland tänker … Continue reading

Posted in Träning | Leave a comment

Pomodoro-vila och en rumpa på två bröllop

“Man kan inte dansa på två bröllop med en rumpa” Det är Staffan Nöteberg som delar med sig av sin farfars (eller farfars fars?) visdom. Jag är på hans föreläsning om pomodorometoden och jag känner att jag är något på … Continue reading

Posted in Föreläsning, inspiration, Ledarskap | 2 Comments

Jag är en 12 000-del så känd som Christina Aguilera

För ett tag sedan ringde det i min telefon. Mannen i andra änden kom från SVTs barnkanalen och öppnade med att säga “Det här är kanske ett lite ovanligt samtal”. SVT håller på att spela in en ny program-serie där … Continue reading

Posted in Träning | Leave a comment